健康咨詢描述: 我身高166cm,體重86斤,每次彎腰,蹲在地上都能顯出贅肉,為什么我這么瘦還會有贅肉啊
肚子上的肉松弛下垂,這是因?yàn)楦共恐径?。平時(shí)可以做無氧運(yùn)動與有氧運(yùn)動結(jié)合的減脂鍛煉方法,既可以在運(yùn)動中燃燒脂肪,運(yùn)動的話可以跑步,仰臥起坐,平板支撐,飲食上不要吃油膩的食物。堅(jiān)持一定會有效果
病情分析:
你好,你所說的這一部分并不是贅肉,而是人體的正常皮膚和組織層。
指導(dǎo)意見:
由于腹部沒有骨骼支撐,所以移動性大一些。根據(jù)你的身高和體重來看,不可能出現(xiàn)贅肉。這肉是指人體直立的情況下明顯突出的肉。任何人在彎腰的時(shí)候,腹部由于沒有骨骼支撐,皮膚會下沉是正常的。
病情分析:
您好,您的體重現(xiàn)在八十六斤,屬于偏瘦的體質(zhì)應(yīng)該是營養(yǎng)不良
指導(dǎo)意見:
所以你可能是要求太高了,您這樣的體重,那肯定是沒有贅肉的,如果有贅肉可以適當(dāng)鍛煉腹肌,多做些仰臥起坐。
以上是對“瘦的人肚子顯贅肉食因?yàn)槿馑蓡帷边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述,你是身高166厘米,體重86斤,應(yīng)該是屬于體重偏瘦了。
指導(dǎo)意見:
建議!如果是這種體重,你在彎腰或者做下蹲動作時(shí),腰部或者腹部出現(xiàn)的應(yīng)該是皮膚,不是贅肉,這種情況可以去找健身教練,咨詢一下,看看什么運(yùn)動形式能使皮膚緊致,就可以了,祝你健康!
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