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抗挫折能力差怎么調整

女 | 21歲 2019-08-06 10:01:39 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 21歲,剛剛實習,工作上遇到一些挫折困難還是想要放棄,覺得自己沒有辦法堅持下去,覺得自己并沒有這么優(yōu)秀,我該怎么調整

醫(yī)生回復區(qū)

董國榮
董國榮 朝陽市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮內膜異位癥,子宮肌瘤,宮頸炎,盆腔炎,附件炎, 幫助網友:95886
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2019-08-06 12:55:27 我要投訴

      病情分析:
      你好。首先應該堅定信心,沒有什么困難和挫折能阻擋你前進的步伐。日常生活中多和同學、閨蜜、發(fā)小在一起進行交流,進行一些生活經驗的取長補短。多看一些勵志的故事和書籍,經常性的參加戶外活動,慢慢的你的情況會有所改觀的。
      指導意見:
      

趙曉紅
趙曉紅 副主任醫(yī)師 擅長: 婦產科常見病多發(fā)病的診斷及治療,子宮肌瘤,卵巢囊腫 幫助網友:15581稱贊:1
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2019-08-06 10:06:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,我告訴你,有的人天生的抗壓能力就比較低,你的這種情況,我建議你應該跟意志比較堅強的人多交流多學習。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,我告訴你,有的人天生的抗壓能力就比較低,你的這種情況,我建議你應該跟意志比較堅強的人多交流多學習。

王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 月經不調,各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網友:30466稱贊:9
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2019-08-06 10:08:02 我要投訴

      病情分析:
      這還是由于你心理作用。放松心情注意休息就行了,積極的工作。不要有任何的壓力。
      指導意見:
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段,養(yǎng)成良好的生活習慣。做到規(guī)律生活,規(guī)律飲食。
      以上是對“抗挫折能力差怎么調整”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周榮蘭
周榮蘭 護師 擅長: 擅長一般婦科疾病陰道炎,宮頸炎,宮頸息肉,子宮肌瘤 幫助網友:16221稱贊:8
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2019-08-06 10:08:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因為平時缺乏挫折鍛煉,抗壓能力比較弱一些。
      指導意見:
      建議你要注意保持積極的心態(tài),多讀一些類似的書籍,適當鍛煉身體增強抵抗力,多和正能量的人交往,學會放松控制自己的情緒。挫折也是一種人生的經歷。

郭素萍
郭素萍 雞澤縣小寨中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥(陰道炎,宮頸炎,盆腔炎等),內分泌疾病( 幫助網友:16455稱贊:8
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2019-08-06 10:08:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情情況看,這才是步入社會的開始,適應一下就好了,人的彈性是很大的!
      指導意見:
      建議!這段時間注意休息,該吃就吃,該睡覺就睡覺,調理好生活習慣,適應一下就好了,放松心情,沒事的,都一樣,祝你健康快樂幸福每一天!

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 月經不調,痛經,先兆流產,等婦產科常見病和對發(fā)病等 幫助網友:50473稱贊:42
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2019-08-06 10:09:37 我要投訴

      病情分析:
      你好。如果做一樣工作。還是堅持下來比較好。遇到挫折困難是難免的,還是自身調理一下正確面對?
      指導意見:
      最好放松心情,調整好心態(tài),遇到挫折困難是難免的,人生會遇到很多困難和挫折都。退縮放棄,那么不能完善每一樣工作還是自己衡量一下?

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