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大腦不受控制，心里極度恐懼怎么辦
女 | 20歲 2019-08-06 05:54:54
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 我對一種動物非常恐懼害怕，即便不是真的我的非常害怕，現(xiàn)在甚至當(dāng)一個東西有點(diǎn)類似那個東西，即便我知道那不是當(dāng)身邊的人說那個字時，我的大腦就會不會控制，直接聯(lián)想到恐怖的畫面
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:51:57 我要投訴
病情分析：
您好，看到您的描述，對某種動物非常的恐慌害怕，即使是別人偶爾提起，也會導(dǎo)致自己情緒紊亂，大腦不受控制，這讓自己特別的痛苦。
指導(dǎo)意見：
建議您放松心情，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，建議您最好是做心理咨詢，通過系統(tǒng)脫敏療法來幫您一點(diǎn)一點(diǎn)的擺脫恐怖，重新恢復(fù)到以往平靜的生活。
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