健康咨詢描述: 我爸剛才給我打了一個電話因為關系不好每次都訓我也不讓我把話說完每次跟他打完電話之后自己都很崩潰大哭到喘不上來氣胸口疼的不行按著胸口哭的那種忍也忍不住已經(jīng)很多次這樣了哭到無聲還想大聲喊叫來發(fā)泄腦袋也暈暈的
病情分析:
你好,看了你的描述,考慮你現(xiàn)在有壓抑的情緒,由于和父親之間的溝通不順暢,每次父親都不讓你把話說完,長期如此,所以你會感覺到特別壓抑。
指導意見:
建議多與人溝通交流,釋放心中的壓力,煩惱以及不良的情緒。如今天你到這個平臺上來互動也是一種很好的釋放的方式。養(yǎng)成鍛煉身體的習慣,多做戶外運動,多參加集體活動,遇事要想好的積極的一面。
我很不愛與人說話現(xiàn)在我就是除了我媽媽我誰都不想交流我覺得這個世界很黑暗我不信任一切我沒有朋友也不想去交我不知道該怎么辦
可以寫日記,可以與媽媽多交流,建議你做一下心理咨詢。
好吧謝謝醫(yī)生
可以寫日記,也可以與媽媽多交流,建議做一下心理咨詢。
病情分析:
這個是正常的現(xiàn)象,很多人都會遇到,你不用緊張。這主要是心臟獲得的氧氣受到限制,因而引起胸口疼。這種情況通常發(fā)生在我們用力或者承受壓力的時候。出現(xiàn)胸口疼:慢走,深呼吸就可以解決。
指導意見:
另外,也要注意胸口疼的原因很多,例如:緊張性肌肉痛、返流性食道炎、肋軟骨炎、胸膜炎等”。當你胸口疼時應到醫(yī)院求診,以便及早查出原因和適當?shù)闹委煼椒ā?
從高中的時候就偶爾胸口疼去拍片子也沒顯示出什么來前兩年去檢查在身上貼了24小時的那個儀器說心律不齊就是有的時候突然一陣加快渾身冒汗那種我現(xiàn)在總是崩潰然后一哭這里面就疼的不行還發(fā)抖
也有可能是不良情緒過度積累的原因,建議進行心理疏導。
我不想去進行心理疏導但是感覺生活中不順心的事又有很多我找不到目標也沒有活下去的動力每次我爸一給我打電話或者是我倆一見面我就消極的念頭特別大
也可以多和朋友溝通交流
我沒有朋友也不想交朋友我覺得朋友都是虛假的我沒辦法想著積極的一面
不良的情緒還是需要及時宣泄的,不然積攢的時間久了,肯定會出問題
好的謝謝醫(yī)生
不用客氣有需要可以隨時找我
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運動,最好小跑和散步。
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