健康咨詢描述: 總覺(jué)得不知道怎么和人對(duì)話,感覺(jué)自己不會(huì)說(shuō)話,不會(huì)拒絕別人,心軟,不自信,總覺(jué)得自己不行,膽小懦弱
病情分析:
每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都可能承為軟肋,自信可能變成自大,心不軟的人可能成為劊子手或很多的傷害周?chē)娜?正視自己的缺點(diǎn),用自己的心指引自己,善良,誠(chéng)實(shí)都是很好的優(yōu)點(diǎn),心軟則是你的特點(diǎn),這個(gè)不能說(shuō)是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)
指導(dǎo)意見(jiàn):
.敏感讓你對(duì)周邊更加關(guān)注.利用好這些.至于影響心情的東西則說(shuō)明你的經(jīng)歷還不是很多,隨著年齡的增長(zhǎng),很快擬就會(huì)不在意這些.不要擔(dān)心,你是個(gè)不錯(cuò)的人
我覺(jué)得會(huì)影響生活
這取決于你自己,如果能夠自我調(diào)節(jié)最好,如果感覺(jué)困難可以進(jìn)行系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)
病情分析:
你這種情況主要是由于自己的自信心不足,總是害怕與他人交往的時(shí)候會(huì)被他人嘲笑,這種情況需要你提高自信心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
提高自信的方法有很多,最好建議你可以參加一些基地活動(dòng),做一些公益,在幫助他人的同時(shí),自己也能找到肯定自己能力的方法,助人助己。
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在的情況考慮和你的家庭成長(zhǎng)環(huán)境,你的經(jīng)歷,你的認(rèn)知以及你的個(gè)性的因素有關(guān)系,建議你要積極自我調(diào)整,有必要的話也可以找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
考慮在你的家庭成長(zhǎng)過(guò)程中受到的表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)肯定少批評(píng)指責(zé)否定多而沒(méi)有建立起自己的自信心。建議確立可行的目標(biāo),努力實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)自己的自信心可以不斷地學(xué)習(xí),多讀書(shū),多看報(bào),多參加集體活動(dòng),不斷地鍛煉自己,增加自己的修養(yǎng),平時(shí)要多與人溝通交流,養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣,放松自己的心態(tài)。
以上是對(duì)“溝通障礙,交際困難,心軟”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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