健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)可以幫助長(zhǎng)高嗎?本人身高170cm,不知道可以長(zhǎng)到什么身高
你好,身高與遺傳是后天的發(fā)育有很大關(guān)系,父母的身高對(duì)孩子有很大的影響,像你現(xiàn)在還在生長(zhǎng)發(fā)育階段。只要正常飲食合理運(yùn)動(dòng)就行,從骨骺線上來(lái)看還沒(méi)有完全閉合,還是可以生長(zhǎng)的。
骨骺和骨干已經(jīng)完全融合,鈣化線清晰可見,這種情況身高增長(zhǎng)接近停止,應(yīng)該還有少許增長(zhǎng)潛力,估計(jì)在1㎝之內(nèi),到骨骺軟骨板完全鈣化就會(huì)停止增長(zhǎng)。有氧運(yùn)動(dòng)有利于身高增長(zhǎng),如跳繩、打籃球等。
病情分析:
影響身高的因素有很多,比如說(shuō)遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素,還有運(yùn)動(dòng)因素
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是很有幫助的的
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)照片上骨骺線是否閉合?還有生長(zhǎng)空間嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于高膽固醇血癥和放、化療引志的白細(xì)胞減少癥...[說(shuō)明書]
1.高血脂,高膽固醇血癥,原發(fā)性高膽固醇血癥患者...[說(shuō)明書]
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