大腿拉傷，經(jīng)常性的。
健康咨詢描述： 老是容易大腿前側(cè)拉傷，做一些輕微強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如做50個(gè)蹲下起立第二天就大腿酸痛。老是這樣拉傷，休息一段時(shí)間就可以恢復(fù)。
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，這種情況多是由于平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，突然間的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致機(jī)體難以耐受。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以建議您注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)身體鍛煉，鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急，防止反復(fù)損傷不易康復(fù)。拉傷后要多休息，可以進(jìn)行理療烤電等物理治療。
沒(méi)有啊，我身體素質(zhì)還可以吧，會(huì)運(yùn)動(dòng)的
那就多加注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，防止反復(fù)損傷。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
目前的情況是大腿總是拉傷，可能是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候強(qiáng)度過(guò)大，也可能是熱身沒(méi)有做好，可以考慮局部的地方熱敷和按摩，另外就是配合活血化瘀的藥物比如消痛貼膏等治療利于改善。平時(shí)鍛煉之前做好熱身運(yùn)動(dòng)利于減少拉傷概率。
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目前存在大腿前側(cè)肌肉經(jīng)常酸痛的情況，考慮與你活動(dòng)后引起肌肉勞損等有關(guān)，并不一定是肌肉拉傷，建議平時(shí)注意休息，活動(dòng)前注意熱身，逐漸增加活動(dòng)量，可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑等，可以到醫(yī)院行磁共振檢查，明確是否存在拉傷。
以上是對(duì)“大腿拉傷，經(jīng)常性的?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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