健康咨詢描述: 你好,我今年29歲,平常冒汗特別嚴(yán)重,基本就是一動彈就是一身汗,有的時候并不是覺得熱,但是就是冒汗。額頭身體都是涼的,還是不斷的冒汗。平時也有過手淫的習(xí)慣,但是我覺得我歲數(shù)這么小,應(yīng)該不會腎虛吧。麻煩您指點一下我
你好,你的情況屬于腎陰虛氣虛的表現(xiàn),建議你吃點中成藥六味地黃丸調(diào)理一下。平時多喝點山藥粥,可以健脾益氣補腎!同時可以喝點枸杞菊花茶,滋陰清熱瀉火!也可以用西洋參泡水喝。不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!多喝水,保持心情舒暢!多吃點牡蠣,豬腰子,海參等補腎的食物。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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