睡眠不足會(huì)影響胎兒?jiǎn)幔?/h1>

男 | 22歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-08-05 09:15:44 4人回復(fù) 來(lái)自南昌市

      影響睡眠質(zhì)量的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，如妊娠后內(nèi)分泌因素的影響。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      睡眠不足或者精神壓力過(guò)大，都可能會(huì)對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良的影響，因此建議最好進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      在懷孕期間一定要放松心態(tài)，不要給自己太大的精神壓力，避免過(guò)于疲勞。養(yǎng)成有規(guī)律的作息時(shí)間，白天可以進(jìn)行適度的午睡，但不要睡得太多，晚上最好在十點(diǎn)到十一點(diǎn)左右進(jìn)入睡眠，保證良好的睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      朋友你好！如果你是一個(gè)孕婦，睡眠不好的確會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育，但是對(duì)于停胎這一癥狀，應(yīng)該是由多種原因引起的，大部分是由于胚胎發(fā)育不正常，也有母體的一些原因。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你描述的情況，如果你現(xiàn)在沒有出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀，建議你白天盡量少躺在床上，可以做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持心情愉快。
      
      以上是對(duì)“睡眠不足會(huì)影響胎兒?jiǎn)?？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      懷孕期間身體各項(xiàng)內(nèi)分泌都會(huì)有些變化，尤其在懷孕初期經(jīng)常會(huì)有發(fā)困想睡的情況，不過(guò)有時(shí)也會(huì)有失眠睡不著的情況。但是，這不會(huì)導(dǎo)致停胎。
      指導(dǎo)意見：
      停胎大多數(shù)都是因?yàn)槭芫驯旧淼馁|(zhì)量不好，如果長(zhǎng)期睡眠不足只是有可能會(huì)導(dǎo)致停胎的快速發(fā)生，但不是停胎的根本原因。你現(xiàn)在除了臥床休息之外，還要加強(qiáng)心理素質(zhì)的提升。其實(shí)這種緊張焦慮就會(huì)引起睡不好。