我這舌苔是濕氣重嗎，什么體質(zhì)，該怎么調(diào)理

      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況一般是由于脾胃虛弱，濕氣太重引起的，與個人體質(zhì)有關(guān)系的。要注意飲食控制，不要吃生冷辛辣刺激性食物，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，可以吃參苓白術(shù)散等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，就你發(fā)的圖片舌苔來說，也不是特別厚，濕氣并不是特別重了，只能說與脾虛濕盛有關(guān)系，中醫(yī)不診脈是不能隨便開藥，要是開藥是醫(yī)生糊弄病人了，也不符合中醫(yī)望聞問切四診辯證原則
      指導(dǎo)意見：
      想確定下自己具體是什么原因引起的，還必須找中醫(yī)診脈，全面的辯證下，這樣才能開對癥的中藥調(diào)理了，這樣才有可能逐步的治療痊愈，恢復(fù)健康了，供參考
      
      以上是對“我這舌苔是濕氣重嗎，什么體質(zhì)，該怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      圖片顯示舌苔黃膩，這屬于身體濕熱的一種表現(xiàn)，與身體脾胃功能有一定關(guān)系，臉部油膩屬于皮脂腺分泌過多有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您日常采取控油洗面奶進行皮膚的清潔，同時口服歸脾丸進行調(diào)理，日常多吃新鮮水果蔬菜，避免刺激辛辣食物，不要熬夜，多加強身體的鍛煉。