腰間盤突出是輕度的可以回納嗎，怎么恢復(fù)

      腰椎間盤突出，如果沒有下肢放射麻木的癥狀，就不嚴(yán)重?？梢酝ㄟ^休息，睡硬板床，減少長時(shí)間坐著，適度腰背肌肉鍛煉，熱敷，理療按摩的方法。如果伴有下肢放射癥狀，就需要去正規(guī)醫(yī)院，脊柱外科進(jìn)一步檢查治療。

      病情分析：
      你現(xiàn)在有什么癥狀呢？腰痛？伴有腿麻木疼痛嗎？建議平臥硬板床休息！
      指導(dǎo)意見：
      注意不要重體力勞動(dòng)，減少彎腰！急性期建議平臥硬板床休息為主，必要時(shí)輔以腰痛寧藥物治療，可以做做理療，推拿！
      以上是對(duì)“腰間盤突出是輕度的可以回納嗎，怎么恢復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎間盤突出。保守治療就是注意休養(yǎng)配以口服藥物治療。如果加重保守治療沒有好轉(zhuǎn)就只能手術(shù)了。一般腰突突然發(fā)作多與勞累有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      包括腰部理療牽引口服消炎止痛藥物推拿等包括藥膏、熱敷、生草藥外敷、藥物加紅外線導(dǎo)入、藥物加離子導(dǎo)入、藥物熏蒸等等方法，通過活血化瘀，通經(jīng)止痛等;癥狀無緩解或復(fù)發(fā)者可考慮手術(shù)治療。