請問長期不發(fā)脾氣會對心理健康有壞處嗎

      病情分析：
      如果有情緒可以適時的發(fā)作的，建議你平時一定要多注意走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，這樣情緒會有出口，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
      指導意見：
      建議你不要把什么都放在心里，可以適時的發(fā)泄自己的情緒，多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更利于身心健康。