運動后會出很多汗，而且會頭有些疼。

      首先你這個情況的話，血壓是輕度偏高，這個時候考慮是一個肥胖造成的高血壓，而且運動后多汗，這個本身就是胖造成的，所以你現(xiàn)在最關(guān)鍵的問題就是要減肥，不減肥的話這些問題都解決不了
      

      你好，正常的血壓是140-90/90-60mmhg，當血壓經(jīng)常大于或者等于150/100mmhg，需要服用降壓藥治療，高血壓的人應(yīng)該避免劇烈運動。建議看心內(nèi)科醫(yī)生，做腎，腎上腺，腎動脈超聲，查高血壓三項，查腎功能，排除繼發(fā)性高血壓。
      

      病情分析：
      你好首先一定要進行正確的血壓測量方法。在安靜的狀態(tài)下，非同日三次血壓大于14090，就要考慮高血壓的診斷。
      指導(dǎo)意見：
      對于剛發(fā)現(xiàn)高血壓的患者來說，尤其是體重超重或者肥胖的人，首先積極的減肥1-3月，能夠回到正常體重，血壓可能會適當?shù)慕迪铝艘恍５綍r候如果還沒有降，就得采取藥物措施。
      
      以上是對“運動后會出很多汗，而且會頭有些疼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你的血壓情況的描述看出你是一個非常關(guān)注自我身體健康的智慧青年，血壓159/79mmhg，收縮壓即高壓大于140是有高血壓情況可能，不過需要3次都高才能確診。
      指導(dǎo)意見：
      你加強運動鍛煉，控制體重，多吃富含維生素粗纖維素的玉米，地瓜，燕麥，洋蔥木耳等，戒煙戒酒，保證質(zhì)量好的睡眠，千萬不要熬夜，9點后不吃夜餐