腰有點痛持續(xù)三天了還稍微有點緊

      一般來說，能夠?qū)е卵刻弁吹募膊∈潜容^多的，最常見的包括腰肌勞損和腰椎間盤突出。如果是有明顯下肢疼痛麻木癥狀的話，就要考慮是腰椎間盤突出。另外無論哪一種疾病都有可能在受累，或者是局部受涼之后出現(xiàn)疼痛的癥狀。建議平時應當注意保暖，可以局部外用和口服一些活血化瘀消腫止痛的藥物對癥治療。如果是方便的話，建議到醫(yī)院做一個局部的CT或者是磁共振來看一下。
      

      你好，你這種情況考慮還是說平常不注意坐姿站是哎導致的腰椎間盤方面的疾病，你應該到醫(yī)院查一下，做個腰部CT檢查,查明原因，及時對癥治療，平常生活中自己一定要多注意，要挨多鍛煉身體，活動活動腰部。
      

      你好，你這種情況考慮還是說腰椎間盤旁邊有疾病導致的，我建議你到醫(yī)院做個腰椎ct檢查看看，查明原因及時對癥治療，如果是這方面的疾病，可以吃一段時間腰痛寧，再配合理療按摩，主要就是平常自己多注意嘗試，避免久站久坐，要注意坐姿站姿。
      

      出現(xiàn)這樣我可能是長期久坐彎腰不活動讓腰部的肌肉韌帶筋膜慢性疲勞過度損傷引起的局部肌肉韌帶筋膜慢性無菌性炎癥了，換句話說這屬于靜息性損傷引起的了，常見的人比如出租車司機，銀行窗口工作人員等都屬于這類損傷的職業(yè)病人了，建議你首先要養(yǎng)成良好生活習慣的，比如避免久坐和站立，睡覺時平躺硬板床上的，局部物理治療比如針灸推拿，神燈烤電熱療，中頻治療，或是水療比如泡熱水澡泡溫泉等，急性期也可以配合口服非甾體消炎止痛藥和活血通絡藥物治療的，癥狀緩解后的康復恢復期可以開始逐漸暈腰背肌功能鍛煉為主的，再不好過去反復復發(fā)過去出現(xiàn)下肢麻痛無力感人建議病人及時就醫(yī)診治看看的，根據(jù)診斷和疾病的程度才可以決定下一步針對性治療方案的。