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最近一直在做夢，感覺不正常

男 | 20歲 2019-08-03 08:54:55 1人回復 來自赤峰市

健康咨詢描述： 最近開始每晚基本都做夢，但是以前沒有做夢這個情況，而且夢到的都是熟人，是所有熟人都可能出現(xiàn)在夢里，不是單指誰，就比較隨機……

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-30 18:31:45 我要投訴

      病情分析：
      做夢是一種正常的現(xiàn)象，通常不會影響第二天的精力和學習。你最近經(jīng)常做夢，很可能是心神不安的表現(xiàn)。也可能和身體不舒服有關。
      指導意見：
      做夢大部分都是和心情煩躁或者是亢奮等這些精神心理因素有關。需要注意一下你白天的精神狀態(tài)，感覺是否有壓力或者是焦慮性的事件，并注意積極調(diào)整。

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