手淫次數(shù)多怎么戒掉手淫

      病情分析：
      如果說手淫過于頻繁，比如說有些人一天一次甚至一天好幾次，那么這種情況下它會(huì)造成我們的生殖器以及泌尿道炎癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加，這種情況我們建議要控制手淫的頻率，盡量減少手淫的次數(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      比如說我們?nèi)ミm當(dāng)?shù)脑黾拥臅r(shí)間，適當(dāng)?shù)娜ピ黾芋w育活動(dòng)，參加社交活動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，然后就是少看一些這種黃色的文字、書籍以及一些視頻錄像這些東西，讓自己盡量少的去想這些問題。
      

      如果過頻的手淫習(xí)慣，對身體是有一定傷害性的，會(huì)引起腎虛，睪丸炎，精索靜脈炎的疾病，一定要注意控制，平時(shí)要注意多鍛煉身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，多增加營養(yǎng)。