病情嚴重，望大夫仔細閱讀
男 | 21歲 2019-08-02 20:52:23
2人回復
來自漢中市
健康咨詢描述： 面部（耳朵、額頭、鼻子、眉毛）、大腦頭皮層神經控制肌肉往后揪，往后拉扯，往后緊繃狀態(tài)。面無表情。特別是耳朵總是不由自主的往后動，往后拉，感覺耳朵后的頭皮不自覺向后緊縮 就是感覺耳朵四周部位會向后扯，感覺后腦也因此被拉扯。 精神表現是緊張、敏感、小心翼翼、想太多、注意力不集中、失眠、好幻想，六神無主，四分五裂的
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-08-02 20:56:36 我要投訴
從以上情況開始分析，自己感覺精神緊張難以放松，感覺自己頭面部肌肉緊繃不適，個人分析需要考慮可能是焦慮障礙，建議可以考慮去當地醫(yī)院查相關心理測評量表
2019-08-02 21:11:10 我要投訴
你好，目前從心理問題的描述來分析，考慮是存在內感性不適的問題，與精神緊張、身體疲勞，過度用腦，以及對于自身健康過分關注，存在一定的聯系。可以想方設法把自己的注意力轉移到外界，參加集體活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減少自己獨處的時間，增加戶外活動的頻度，擁抱大自然，通過生活方式的調整，可以逐漸恢復你的狀態(tài)，祝你早日康復。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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