長期熬夜致使頭暈惡心記憶力減退，視力下降

      病情分析：
      跟長期熬夜有關(guān)系，另外不能總低頭玩手機(jī)！一定要按時作息，勞逸結(jié)合！加強(qiáng)體育鍛煉，可以常打羽毛球！
      指導(dǎo)意見：
      先調(diào)整作息時間，勞逸結(jié)合。不要熬夜！飲食清淡些，多吃蔬菜水果，少油少鹽！加強(qiáng)體育鍛煉，讓家人多幫忙按摩全身！加油！

      病情分析：
      可能是長時間熬夜，睡眠不足，身體過于疲勞腦供血不足等原因引起的身體不適，與血壓血糖也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院做個身體的全面檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，不要熬夜，注意合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些肉類蛋類和增強(qiáng)記憶力的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉，核桃等等。經(jīng)常參加一些戶外體育健身活動，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。每天保持愉快心情，保持充沛的體力，健康快樂的生活工作。
      
      以上是對“長期熬夜致使頭暈惡心記憶力減退，視力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，長期熬夜導(dǎo)致頭暈，惡心，記憶力減退，視力下降可能是生物鐘紊亂，作息時間不規(guī)律導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時需要規(guī)律飲食，營養(yǎng)平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合按時作息，避免長時間熬夜和過度勞累，可以吃谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，經(jīng)常熬夜，作息時間不規(guī)律，生物鐘紊亂容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱以及心理或精神問題，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)行檢查確診，首先應(yīng)該排除器質(zhì)性病變的可能，平時多戶外散散步聽聽歌放松心情，多和家人溝通交流，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，確診后在專家指導(dǎo)下進(jìn)行治療。