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體重偏胖,肚子像孕婦一樣

女 | 22歲 2019-08-02 16:25:06 5人回復(fù) 來自廣安市

健康咨詢描述: 155高 123重 肚子顯得格外大,像孕婦一樣。 是因?yàn)槠诌€是有其他影響

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馮寶娟
馮寶娟 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網(wǎng)友:2457
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2019-08-02 16:47:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。是由于體重過重引起的。建議控制飲食。多做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)。每日多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)。貴在堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見:
      每日多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)。如慢跑,快走,打太極拳等。少吃主食。主食加一定比例的粗糧。多吃新鮮蔬菜水果。希望我的解答能夠給你帶來幫助。祝早日康復(fù)。

2019-08-02 21:37 匿名追問

每天轉(zhuǎn)呼啦圈可以嗎?

2019-08-03 07:18醫(yī)生回答:

做最好多做室外有氧運(yùn)動(dòng)。

2019-08-03 11:36 匿名追問

每天下午3點(diǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈,30分鐘以上,晚上6點(diǎn)半操場(chǎng)上慢跑快走40分鐘,這樣堅(jiān)持可以嗎

2019-08-03 11:37醫(yī)生回答:

不錯(cuò)挺好的。

趙晶晶
趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常 幫助網(wǎng)友:21825
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2019-08-02 16:46:52 我要投訴

      肥胖是人體內(nèi)脂肪積聚過多所致的現(xiàn)象。不僅影響形體美,而且會(huì)給生活帶來不便。最有效的減肥方法就是控制體重。清淡飲食均衡營(yíng)養(yǎng)。加強(qiáng)體育鍛煉。

2019-08-02 20:00 匿名追問

我現(xiàn)在是屬于肥胖嗎?我就轉(zhuǎn)呼啦圈能堅(jiān)持,跑步我不行,這樣可以嗎

2019-08-03 10:05醫(yī)生回答:

加速體內(nèi)脂肪燃燒的運(yùn)動(dòng)都可以。

盛天海
盛天海 酒鋼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 普通內(nèi)科、內(nèi)分泌常見病,如糖尿病、甲亢、心臟病、肺 幫助網(wǎng)友:1005
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2019-08-02 16:48:50 我要投訴

      根據(jù)患者病史癥狀檢查,可以考慮肥胖,建議去內(nèi)分泌科就診,明確診斷后做進(jìn)一步治療。建議做血常規(guī),尿常規(guī),便常規(guī),肝腎功能,甲狀腺功能,皮質(zhì)醇節(jié)律,醛固酮立臥位實(shí)驗(yàn),小劑量地塞米松抑制試驗(yàn)。等化驗(yàn)結(jié)果出來后做進(jìn)一步治療。
      
      以上是對(duì)“體重偏胖,肚子像孕婦一樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

唐琴琴
唐琴琴 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞,腦出血,高血壓,心絞痛,心肌疾病,消化性潰 幫助網(wǎng)友:11581
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2019-08-02 16:46:07 我要投訴

      病情分析:
      從目前的身高和體重來看是比較胖的,建議一定要減肥。減肥最健康的方式就是控制飲食和加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,避免吃含糖分及脂肪高的食物,不能抽煙喝酒,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上,養(yǎng)成兩餐之間不吃零食,睡前不吃夜宵的好習(xí)慣。

2019-08-02 19:55 匿名追問

轉(zhuǎn)呼啦圈可以嗎?

2019-08-02 20:23醫(yī)生回答:

可以起到減少腹部脂肪的作用。

王明麗
王明麗 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心梗,高血壓等常見內(nèi)科疾病 幫助網(wǎng)友:9276
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2019-08-02 16:50:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,還是偏胖的緣故有關(guān)系。應(yīng)該還是屬于那種向心性肥胖。應(yīng)該注意減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意飲食調(diào)理,要低脂、低鹽、低糖飲食,多吃新鮮蔬菜水果,注意休息,適當(dāng)活動(dòng)。
      

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