在家到了中午就會頭痛

      病情分析：
      從你描述的情況來看，中午頭疼，晚上睡眠有一定的障礙。這種情況一般考慮，可能會因為日常生活環(huán)境精神緊張，心理壓力大及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，保障充足的睡眠，避免熬夜。適度鍛煉，合理飲食，睡前可用溫?zé)崴菽_，聽輕音樂等方式有助于改善睡眠。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于失眠質(zhì)量下降，造成神經(jīng)衰弱，引起的軀體不適，還有可能是由于心里因素過于緊張，強化問題所引起的困擾，另外，也不排除具體器質(zhì)性病變造成的原因！
      指導(dǎo)意見：
      建議您調(diào)整睡眠質(zhì)量，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，另外，白天不要給自己太大的壓力，避免工作過分緊張，焦慮，慢慢調(diào)整，看看效果！調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平，也可以適當(dāng)?shù)膶︻^部進(jìn)行按摩放松緩解。另外建議最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生的指導(dǎo)，對癥治療！
      

      病情分析：
      你在家一到中午就頭痛，午睡之后可以緩解，你確認(rèn)是頭痛，還是其他困倦的感覺。每天晚上都難以入睡，或者睡到一半會醒過來，這都屬于失眠
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡快去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查排查一下，是不是身體方面有什么問題，因為一般說來頭疼失眠，首先要排除身體問題，然后再來考慮是不是最近有什么情緒壓力
      以上是對“在家到了中午就會頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，可能精神緊張，心里壓力大，使大腦缺氧，中午休息一會兒，癥狀就會改善。另外考慮，是否有貧血的情況？建議到醫(yī)院去查血常規(guī)，以便明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，不要熬夜，睡前不玩手機，早睡早起，飲食搭配合理，多吃蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)綉敉忮憻捝眢w，提高機體免疫力，如有貧血，要對癥治療，癥狀很快就會改善的。祝安康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，可能是睡眠不足會導(dǎo)致你頭疼，還有一個就是你在外邊緊張勞累半天了，到家里一放松，會有不舒服頭疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議改善睡眠質(zhì)量，頭痛就會消失，適當(dāng)運動鍛煉身體，有助于睡眠，睡前用熱水泡泡腳，給自己積極的暗示，今晚我能睡個好覺，當(dāng)睡不著的時候，接納你自己睡不著的狀態(tài)，平和的陪伴自己，關(guān)注自己的呼吸，慢慢就會入睡。