健康咨詢描述: 前天要腰部以上肌肉疼坐下來的時(shí)候疼其他的時(shí)候都還好
腰部肌肉坐下來的時(shí)候疼痛,考慮是腰肌勞損可能性大。避免久坐久站,避免腰部受涼。睡平板床,盡量臥位,腰部可以理療,熱敷,拔火罐等治療,理療效果好??梢愿┡P位做飛燕動(dòng)作以鍛煉背肌。
病情分析:
病情分析:根據(jù)你的描述,考慮你的問題多數(shù)與腰肌勞損有關(guān)。這種情況應(yīng)該避免過勞、矯正不良體位。適當(dāng)功能鍛煉如腰背肌鍛煉防止肌肉張力失調(diào)。也可以理療、按摩等舒筋活血療法。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:如果長(zhǎng)期不能緩解的話,可以藥物治療,主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。其次有固定壓痛點(diǎn)者可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點(diǎn)封閉效果良好。
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,建議去醫(yī)院拍腰部ct,明確診斷,對(duì)癥治療。建議佩戴腰圍,局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。平臥硬板床,側(cè)身起床,屈膝下蹲。
指導(dǎo)意見:
避免久坐,避免拎重物。注意保暖,避免腰部著涼。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練。可以游泳。必要時(shí)牽引按摩。適度戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽,適度補(bǔ)鈣。祝你早日康復(fù)!
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