半年體重瘦了13斤什么原因

      目前你進(jìn)的食物比較少，而且熱量低，可以出現(xiàn)正常消瘦，建議你養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律的生活習(xí)慣，每天定時定量進(jìn)程要保證睡眠，每餐主食在100~150克之間，不要吃高熱量食物，繼續(xù)健身。

      病情分析：
      小伙子你好，你的瘦是由于你鍛煉，還有你吃的飲食有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你的鍛煉是沒有問題的，可以繼續(xù)，你的早餐不能不吃，不吃對人一天的工作有影響，中午與晚上再吃的好點，估計就能維持你的體重了。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述，這個情況也是正常的。不知道您的胃有沒有不適？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述不用過于擔(dān)心，只要胃部沒有不適就不用過于擔(dān)心，您的體重下降與飲食還有更換環(huán)境有關(guān)。體重減少屬于正常范圍。平時注意營養(yǎng)，不要熬夜多吃點高蛋白的食物。祝您一切順利
      以上是對“半年體重瘦了13斤什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！