11歲就來生理期要面對的一些問題

      女生出現(xiàn)這個正常的生理期，說明你現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了第二性能發(fā)育的這個階段，所以說這可能還是說，對于你們這個初期來的年齡段來說，可能會有一些比較害羞，所以說這個的話，你可以私底下和老師做一個這方面溝通的。
      

      您好，碰到這種情況需要正常面對，因為這是正常的生理現(xiàn)象，每個女生都會來月經(jīng)的，只是時間的早晚而已。要以平常心坦然的面對，要學(xué)會接受現(xiàn)實，不必感到害羞，同時也需要盡量同體育老師溝通，一般這種情況老師都會理解的。
      

      如果您是剛來月經(jīng)考慮到初潮之后子宮功能都是還沒有完全發(fā)育好，所以是這一段時間會有出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，這個是屬于正常的，建議您能夠注意小腹保暖，不要進(jìn)行劇烈的活動。
      
      以上是對“11歲就來生理期要面對的一些問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      來月經(jīng)是女性正常的一種生理現(xiàn)象，這沒有什么問題，正確對待就可以啦。不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      來月經(jīng)期間一定要注意休息，做好腹部的保暖措施，避免著涼。同時要清淡飲食。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于現(xiàn)在生活水平的提高，女孩子來月經(jīng)的年齡普遍提前，你11歲來月經(jīng)也屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食睡眠規(guī)律，不熬夜，如果月經(jīng)期月經(jīng)量不是很多的話，并且沒有痛經(jīng)的情況，也可以上體育課的，如果月經(jīng)期有痛經(jīng)并且月經(jīng)量多，可以向老師請假的，同學(xué)們不會怎么看的，你也不要想的太多。月經(jīng)期注意保暖，避免受涼，忌生冷辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好小姑娘，月經(jīng)來潮這是正常的生理現(xiàn)象。每個人的身體體質(zhì)不同，所以說來的早晚時間不同。
      指導(dǎo)意見：
      下次如果請假，再有同學(xué)議論的話，你可以告訴他們。每個人都會來例假，早晚沒有什么影響，也沒有什么不好的現(xiàn)象。來例假的時候也并不是說不能上體育課，如果你血量比較大的話，可以跟老師請假。如果經(jīng)血不多，沒有腹痛現(xiàn)象的話，你可以上體育課了。