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睡覺(jué)后上廁所睡覺(jué)后上廁所

男 | 18歲 2019-08-01 14:48:09 4人回復(fù) 來(lái)自南充市

健康咨詢描述: 每天每次睡了覺(jué)后就想上廁所,每天中午如果睡了午覺(jué)就想上廁所,如果沒(méi)睡就不想上,好像每天睡幾次就上幾次廁所

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宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-08-01 14:57:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述你這種睡覺(jué)后就想上廁所的情況,一是由于你是考慮是有這種習(xí)慣,二是考慮是一種強(qiáng)迫的情況,這種情況考慮與你的壓力以及你的個(gè)性的因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)要學(xué)會(huì)與家人朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,煩惱以及不良的情緒,養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣,多做戶外運(yùn)動(dòng)。不要自我要求過(guò)高也不要追求完美,凡事要順其自然。
      

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-08-01 15:09:23 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!看了你的描述,理解你的心情。你描述自己會(huì)有睡覺(jué)起來(lái)去上廁所的習(xí)慣,這個(gè)可能和你從小的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,另外也可能和你過(guò)于關(guān)注這個(gè)問(wèn)題有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)你描述的情況,建議你放松心情,不要把這個(gè)問(wèn)題當(dāng)成一個(gè)問(wèn)題,不去過(guò)分的關(guān)注他,只做自己該做的事情,慢慢的癥狀就會(huì)緩解。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-08-01 15:14:28 我要投訴

      病情分析:
      那你養(yǎng)成了,睡覺(jué)前上廁所的習(xí)慣,不睡覺(jué)不上廁所,睡覺(jué)的時(shí)候上廁所才能睡的踏實(shí),形成了這樣的習(xí)慣,可能不是一天養(yǎng)成的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      那你養(yǎng)成了,睡覺(jué)前上廁所的習(xí)慣,不睡覺(jué)不上廁所,睡覺(jué)的時(shí)候上廁所才能睡的踏實(shí),形成了這樣的習(xí)慣,可能不是一天養(yǎng)成的。不用過(guò)分擔(dān)心和緊張,這沒(méi)什么的,不需要調(diào)整。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)后上廁所睡覺(jué)后上廁所”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張琦
張琦 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)齡期,青少年時(shí)期心理健康問(wèn)題咨詢。 幫助網(wǎng)友:636
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2019-08-01 15:19:07 我要投訴

      病情分析:
      睡覺(jué)上廁所正常啊,否則讓尿憋醒多難受,被打擾,影響睡眠,這是很好的節(jié)律,不知有什么不妥,讓你感覺(jué)不爽?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1關(guān)注自己的身體變化,是好事,明智的人都關(guān)注身體健康。但一定要接受自己,只要沒(méi)有痛苦,不影響生活的質(zhì)量,那就接受它吧,不必?fù)?dān)心,每個(gè)人都會(huì)有自己的動(dòng)力定型。2把自己的注意盡可能多地投向外界,提升自己的能力修養(yǎng),更好地適應(yīng)未來(lái)的生活。
      

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