精液檢查單，有什么問題？

      影響精液質(zhì)量的因素非常多，比如勞累，睡眠不足，飲食習(xí)慣，工作壓力，環(huán)境，吸煙喝酒，疾病，等等，都有關(guān)系，要注意改變自己的生活習(xí)慣，勤換衣物勤洗澡，多飲水勤排尿，局部清潔工作要做好，要盡量避免泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車等。不吃太過油膩的食物，戒煙酒，避免頻繁手淫，防輻射，適當(dāng)?shù)倪\動，這不僅可以增強(qiáng)體魄，還有有效減壓的作用。備孕期間要規(guī)律性生活，一周2-3次排卵期隔天一次，多吃黏滑食品：比如泥鰍黃鱔海參生蠔淮山等，尤其是魚泡可以多吃。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況稍微有一點活力不足和畸形率比較稍高的情況，首先，這種情況一定要從個人的生活習(xí)慣改善做起，平時一定要注意保持好的生活習(xí)慣，多運動，提升個人的身體素質(zhì)，另外不要熬夜，禁煙酒。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過藥物，比如說麒麟丸，胰激肽酶原腸溶片，鋅硒片，番茄紅素膠囊，維生素B，維生素E膠囊，服用三個月左右的時間調(diào)理一下