頭發(fā)黃，想問吃什么能讓頭發(fā)黑點(diǎn)

      這種情況如果頭發(fā)，發(fā)黃的話，再考慮到應(yīng)該是缺乏維生素和蛋白質(zhì)引起的原因，建議您多吃黑五類的食物，和高蛋白質(zhì)的食物，有助于發(fā)質(zhì)修復(fù)。另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等多吃花生瓜子堅(jiān)果類的食物.
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況考慮微量元素缺乏導(dǎo)致的頭發(fā)發(fā)黃，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行微量元素檢查，明確病因，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高身體機(jī)能。