右腳外側歪了下一個月了

      你好，通過你的描述，考慮為扭傷引起的局部軟組織及韌帶損傷?？紤]外傷及固定后關節(jié)局部僵硬，充血，粘連等建議繼續(xù)物理治療，抬高患支，循環(huán)漸進功能鍛煉，定期復診，必要時復查影像學
      

      病情分析：
      你好，你這個崴了腳以后還是有軟組織和肌肉的損傷，當時并沒有徹底的治療，并沒有完全的愈合，里面還比較僵硬。
      指導意見：
      你好，要每天晚上用熱水加黃酒泡腳，泡到膝蓋，或者是去中醫(yī)科開活血化瘀的中草藥，熬制以后泡腳堅持效果非常好的。