肚子不舒服問題請教醫(yī)生

男 | 30歲 2019-07-31 18:51:32 2人回復來自泉州市

健康咨詢描述：近期肚子正中間位置不適！不痛就是感覺有點不舒服！正常一日三餐！沒有吃冷的和辣的！早餐酸奶！然后基本喝的蒲公英茶！一直都有點便秘的情況，最近有點拉肚子！請問大概是個什么情況

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2019-07-31 18:57:38 我要投訴

暫停喝蒲公英茶。日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，戒煙限酒，注意勞逸結合，避免熬夜，保持心情舒暢。口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療。

2019-07-31 18:59 ask90343649k4 追問

上次喝沒事！最近要考試看書比較多！沒怎么運動了！請問下我最近晚飯后睡覺到半夜兩三點就起來看書到天亮這種對身體傷害大嗎？

2019-07-31 19:03醫(yī)生回答：

天天喝蒲公英茶肯定不行，熬夜對身體健康肯定有影響。

2019-07-31 19:08 ask90343649k4 追問

不是號稱肝臟最喜歡的嗎？這個也不能喝？決明子菊花茶那種可以喝嗎？我這半夜起來也算熬夜？不是常年的！近期而已！

2019-07-31 19:49醫(yī)生回答：

涼性的飲料及食物少吃。

2019-07-31 19:51 ask90343649k4 追問

嗯！不知道蒲公英是涼性的

2019-07-31 20:28醫(yī)生回答：

蒲公英是好東西，蒲公英對人體有多種好處，大家要注意正確飲用蒲公英的方法，經常喝些蒲公英茶，能改善肝火旺盛的問題，并且具有排毒養(yǎng)顏的作用，但是脾胃虛寒者不宜喝蒲公英泡水，否則會有腹瀉的情況，身體易過敏的人群要慎喝蒲公英水。

趙亞玲大慶市第二醫(yī)院副主任護師擅長: 慢性阻塞性肺病，支氣管哮喘，支擴，呼衰，肺結核，肺幫助網友：19544稱贊：4

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2019-07-31 18:54:04 我要投訴

      病情分析：
      出現這種情況應該是胃腸功能紊亂導致的，可以服用中藥調理一下脾胃，然后在日常的飲食上多加調理。
      指導意見：
      平時要規(guī)律進餐，食物要以清淡易消化為主，多吃些富含維生素、纖維素以及優(yōu)質蛋白的食物，不能吃辛辣刺激油膩生冷的食物，日常喝些酸奶或者吃益生菌來調整腸道菌群幫助消化。

2019-07-31 19:01 ask90343649k4 追問

醫(yī)生！馬上要考試！我晚上7點睡到半夜兩三點起來看書對身體傷害大嗎？我感覺比熬夜好多了

2019-07-31 19:36醫(yī)生回答：

7點太早不一定能睡得著，最好是9點睡到早晨4、5點鐘起床比較好。

2019-07-31 19:38 ask90343649k4 追問

現在生物鐘已經變成吃了晚飯就困！半夜兩三點就醒！然后白天都沒瞌睡！中午也基本沒瞌睡

2019-07-31 21:07醫(yī)生回答：

那可以按照自己的生物鐘來。

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