我一到夏天就睡得晚，怎么辦啊

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時就診
      

      病情分析：
      夏天確實(shí)會睡覺晚，但是早上起的時間太晚了，建議你調(diào)整好自己的作息時間，如果12點(diǎn)睡著，早上正常七點(diǎn)起，可以調(diào)整下晚上的時間。
      指導(dǎo)意見：
      夏天確實(shí)會睡覺晚，但是早上起的時間太晚了，建議你調(diào)整好自己的作息時間，如果12點(diǎn)睡著，早上正常七點(diǎn)起，可以調(diào)整下晚上的時間。

      病情分析：
      是不是你晚上睡得太晚了，所以才會這樣。夏季天氣比較熱，所以就會很難入睡。所以建議你可以在睡前洗個澡。同時可以調(diào)整一下室內(nèi)的溫度。
      指導(dǎo)意見：
      是不是你晚上睡得太晚了，所以才會這樣。夏季天氣比較熱，所以就會很難入睡。所以建議你可以在睡前洗個澡。同時可以調(diào)整一下室內(nèi)的溫度。
      
      以上是對“我一到夏天就睡得晚，怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！