膝蓋在前幾天騎車子時一下子做蒙一站一坐就疼

      結(jié)合您的年齡以及受傷的經(jīng)過，考慮應該是膝關(guān)節(jié)的無菌性炎癥或者是輕微半月板損傷的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況以后，建議可以在膝關(guān)節(jié)周圍部位外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，而且應該注意不要過量活動，避免受涼，避免長時間蹲著，特別注意膝關(guān)節(jié)的保暖，更不要做登山，跑樓梯，跑步機等傷害膝關(guān)節(jié)的鍛煉活動。
      

      早期處理：首先需制動，避免使用紅花油等活血藥物，防止腫脹加重，可通過及時的局部冷敷和簡單的包扎固定，緩解周圍組織的腫脹和疼痛。如通過夾板、托板等支具固定膝關(guān)節(jié)，令其保持相對伸直的位置，也可將下肢同時進行固定，避免進一步損傷；

      膝蓋下面一點,用手按疼蹲起的時候就疼或者坐著沿著地面往前踢墻也疼，這種靜態(tài)損傷必須配合休息的狀態(tài)下養(yǎng)一個半月，等癥狀緩解一般就可以了。
      
      以上是對“膝蓋在前幾天騎車子時一下子做蒙一站一坐就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您目前考慮是有膝關(guān)節(jié)軟組織損傷的情況存在，其發(fā)生和運動強度過大或者是姿勢不恰當?shù)扔嘘P(guān)，主要癥狀會有膝關(guān)節(jié)局部疼痛、活動受限等情況存在
      指導意見：
      建議目前可以進行局部熱敷，避免寒涼刺激，同時配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片及外敷云南白藥膏來進行治療就可以的，平常注意休息，不要太過勞累，近期不要做大運動量的活動了