便秘，好幾年，飲食偏清淡。

女 | 28歲懸賞2個健康幣 2019-07-30 20:43:44 3人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：經(jīng)常三天不大號，便秘。也沒有便意，平時蔬菜水果吃的也多。

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劉曉平密山市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 食道炎，胃炎，消化性潰瘍，結(jié)腸炎的治療。幫助網(wǎng)友：13044

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2019-07-30 20:44:54 我要投訴

你這種情況建議到醫(yī)院去做個腹部彩超的檢查，排除腹腔臟器的疾病，還需要做胃鏡和結(jié)腸鏡的檢查，確診一下胃腸道內(nèi)的情況，暫時口服牛黃清胃丸，調(diào)整一下，平時要多喝水，多運(yùn)動。

2019-07-30 20:45 ask91453015d7 追問

我運(yùn)動量大，我喝水少，有時候吃酵素才能上廁所

2019-07-30 20:46醫(yī)生回答：

如果說你運(yùn)動量大，那么必須要多喝水。

李方方中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 貧血、白血病、淋巴瘤幫助網(wǎng)友：36358

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2019-07-30 20:51:20 我要投訴

便秘這個情況可以直接到醫(yī)院去做治療就行，可以用藥物進(jìn)行改善就行，平時注意觀察，定期復(fù)查進(jìn)行，根據(jù)癥狀對癥治療，多喝水多運(yùn)動就行，癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)，不用擔(dān)心，平時注意休息，別過度勞累。

王穎太原市第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長高血壓，冠心病，糖尿病，腦血管病的診斷與治療，幫助網(wǎng)友：12105稱贊：1

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2019-07-30 20:51:15 我要投訴

      你好，你這種情況應(yīng)該屬于習(xí)慣性便秘，建議適當(dāng)進(jìn)食粗纖維食物，比如白菜，韭菜，芹菜以及紅薯，土豆等，每天喝一杯純酸奶，適量飲水，睡前順時針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，必要時口服麻仁軟膠囊或復(fù)方蘆薈膠囊

      以上是對“便秘，好幾年，飲食偏清淡?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！