手淫導(dǎo)致腎虛腰疼乏力
健康咨詢描述： 因手淫導(dǎo)致腎虛，腎虛困擾我多年，那么嚴(yán)重腎虛不治會(huì)腎衰嗎，不繼續(xù)手淫的情況下能好轉(zhuǎn)嗎？
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根據(jù)你身體，手淫以后出現(xiàn)了腰疼等臨床本身情況，考慮是腎虛等有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn)，首先戒除手淫的不良習(xí)慣，配合補(bǔ)腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血等方法，綜合調(diào)理身體。
中醫(yī)講欲不可早?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)，晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺。可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。要把人的欲望看淡。立志做些對(duì)社會(huì)有用的事情。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。要戒手淫，會(huì)恢復(fù)。
我之前吃過中藥調(diào)理，戒了40天，可是后來破戒了，又手淫了二十多次，所以我覺得不戒掉吃藥是白吃的，而且有時(shí)候我手淫沒有察覺，就是迷迷糊糊的時(shí)候手淫卻不知道在手淫，等醒了才知道，原來又手淫了，都是事后才后悔，以我現(xiàn)在的情況，不吃藥行嗎？
建議先戒吧。現(xiàn)在才18歲。結(jié)婚以后該用的時(shí)候用不了?，F(xiàn)在不應(yīng)該用就用了。
我發(fā)現(xiàn)我今年每次手淫后，20天前一天比一天虛，之后才逐漸好轉(zhuǎn)。我戒得10天或者一個(gè)月以上的那次，雖然戒了這么多天，但是一旦破戒，又會(huì)克制不住連續(xù)幾天手淫，就是這樣周而復(fù)始的腎虛腰疼一直困擾我。我搬重物會(huì)腰疼、跑步會(huì)腰疼，持續(xù)不久，就算是慢跑500米之后就非常難以堅(jiān)持、做家務(wù)也腰疼、打籃球也因?yàn)槟I虛覺得吃力，不舒服也不好意思說，給人家知道我腎虛要笑話的。那這些我還能做嗎？我是怕?lián)p傷到腎，如果沒有任何影響，我忍著痛運(yùn)動(dòng)做事才放心。
休息好為主，要對(duì)自己的生命給予足夠的重視。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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