健康咨詢描述: 在考試期間緊張,心跳快一分鐘120多下,腿發(fā)軟,而且有尿意,總想上廁所
個人性格,心理素質(zhì)有關(guān)系,就會導(dǎo)致在遇到事情的時候容易出現(xiàn)緊張,一定要深呼吸,放松心情,減輕壓力,控制自己的情緒。在考試之前不能喝太多的水。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,缺乏自信心的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自信心和自控能力,必要時進行心理疏導(dǎo),能夠有所幫助。
你好。根據(jù)你提供的在考試或者是面試的時候總是高度的緊張。是屬于自我心理的問題,大多數(shù)人都會出現(xiàn)緊張。只是每個人緊張的程度不同。這種情況需要你自行的自我調(diào)整,增強自信心。
以上是對“考試面試時高度緊張總想上廁所”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好看了你的病情描述這種情況。是你心理素質(zhì)差。太緊張所引起的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況。不要緊張平常要注意多與人溝通積極參加集體聚會團體活動。提高心理素質(zhì)。希望我的建議可以幫到你。
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