晚上睡不著，半夜老醒多夢，頭蒙心煩意亂

      半夜老是醒，考慮可能是和氣血不足是有關系的,對于失眠多夢的話是一定要及時的進行糾正，建議要合理的飲食，適當?shù)腻憻捝眢w，來增強自身的抵抗力，改善睡眠的狀態(tài)。
      

      你好，這種情況可以就診于耳鼻喉科，有可能是鼻炎或者是鼻竇炎導致的，需要檢查后再做治療，睡前可以用熱水泡泡腳，可以聽一點舒緩的輕音樂，喝一杯熱牛奶。
      

      你這種情況也不排除是神經(jīng)血管因素引起的癥狀，建議你應該放松心態(tài)，同時保證充足的睡眠，如果有必要的話可以服用養(yǎng)血清腦顆粒，另外也可以做一做耳部的按摩。
      以上是對“晚上睡不著，半夜老醒多夢，頭蒙心煩意亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！