健康咨詢描述: 從4月初開始減肥,工作日早上基本上喝雜糧粥,偶爾也吃包子,面條,午餐正常吃,但肉類吃的比較少,晚餐每天輪著吃玉米、番薯、牛奶泡麥片,但每周六日沒控制飲食。然后每天都洗頭,晚上運(yùn)動完沒洗,都是第二天早上運(yùn)動完才洗的。最近工作沒什么壓力,但是每天除了睡覺時間,都是對著電腦和手機(jī)。 之前都是比較正常的脫發(fā),但從前兩周開始就一大把一大把的掉,到底是什么原因造成的?該怎么預(yù)防?怎么治療?
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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