健康咨詢描述: 就這兩天以來,坐著或躺著老是有想蹬腿的感覺,一種很難受的感覺,晚上睡覺時(shí)蹬腿感覺更強(qiáng)烈,有點(diǎn)影響入睡
你好,像這種情況的話,如果癥狀非常明顯,最好及時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查的,要根據(jù)具體的情況,采取一些相應(yīng)的治療措施,另外也要放松心情,保持正常的心態(tài),可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)和鍛煉,來增強(qiáng)體質(zhì),避免過度焦慮,保持健康的生活方式。
根據(jù)你提供的情況,一般的考慮是缺鈣引起的癥狀,及時(shí)的自我調(diào)理,可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理,可以多吃含鈣的食物,口服葡萄糖酸鈣口服液,晚上熱水泡腳,及時(shí)的調(diào)理
首先我建議你最好還是先去做一個(gè)腰椎,這方面的檢查來看一下有的時(shí)候可能還是說和她的對(duì)么綠病變也是有很大關(guān)系的,您盡快的給他做一下這方面調(diào)整不要長(zhǎng)期久坐,這種情況下也不太理想的。
以上是對(duì)“青少年想蹬腿,這是一種十分難受的感覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的情況來分析,應(yīng)該是由于缺鈣而引發(fā)的不自主蹬腿。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你去醫(yī)院檢查一下,看是否缺鈣。一般缺鈣的可以吃四維葡鈣顆粒,平時(shí)多曬一下太陽,促進(jìn)鈣吸收,多喝骨頭湯,小魚小蝦。
病情分析:
你好,單純從你描述看,首先考慮是肌肉的慢性勞損,腿部運(yùn)動(dòng)過多,導(dǎo)致腿部肌肉疲勞,或者下肢靜脈回流不佳。導(dǎo)致血液循環(huán)不流暢。
指導(dǎo)意見:
建議多做熱敷,按摩,平時(shí)不要久站久坐適量運(yùn)動(dòng)。多做小腿肌肉功能鍛煉,如果持續(xù)不適最好去醫(yī)院看看??梢栽谒坝脽崴菽_,水沒過小腿肚,這樣可以很好的緩解疲勞,也可以適當(dāng)按摩,
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