健康咨詢描述: 昨天晚上熬夜到了兩點才睡的,早上七點十分起來坐車到外地去拿藥,白天就沒睡覺。到晚上上課感覺好困,八點半多下課回來就感覺自己要死了,好害怕然后還感覺有好多預(yù)兆現(xiàn)在剛洗完澡想睡覺不敢睡,心跳我自己感覺還好,早上的醫(yī)生也給我聽了一下也沒說什么不過也不知道聽沒聽心跳?,F(xiàn)在頭也有時會有點疼,我這樣沒事吧
指導(dǎo)意見:
您的情況考慮是熬夜導(dǎo)致的身體不適,一般注意休息兩天這些不適癥狀慢慢就會自行緩解了,請您不用過于糾結(jié)和擔(dān)心,盡量不要熬夜,保持良好的生活作息習(xí)慣非常重要。
病情分析:
你好?;颊吲浴?3歲。根據(jù)你提供的資料,已經(jīng)明確是熬夜所致不適。
指導(dǎo)意見:
我的建議是。1積極入睡。不要再熬夜。2保持室內(nèi)溫度。濕度。舒服就好。3頭疼是熬夜所致。4睡前喝熱水。熱水泡腳。促進(jìn)睡眠。5規(guī)律飲食生活健康就好。
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