醫(yī)生們看看，我很煩哦，

      指導(dǎo)意見：
      您很可能目前的胃腸動力比較差，建議您可以口服促胃腸動力藥如莫沙必利或者多潘立酮片口服治療一到兩周觀察一下效果。同時應(yīng)該輔以一定量的體育運(yùn)動，對于促進(jìn)胃腸動力也有幫助，日常應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，少熬夜，別吃辛辣刺激和難以消化的食物，不要吸煙飲酒。一日三餐要按時食用，飯后不能一坐不起，要起身四處走走活動一下，日常別吃容易產(chǎn)氣的食物如豆類制品，別喝碳酸飲料。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述主要考慮：功能性消化不良引起的，可以服用點(diǎn)整腸生調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)腹部保暖，不要久蹲久坐，少量多餐，減少對胃腸道負(fù)擔(dān)，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。