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激素體質(zhì)要怎么減肥瘦身

女 | 24歲 懸賞2個健康幣 2019-07-28 22:05:34 1人回復(fù) 來自常州市

健康咨詢描述: 多年的一個激素體質(zhì),減肥產(chǎn)品有吃過,都沒什么效果,吃得平心而論不多,但是基礎(chǔ)代謝特別差,有什么辦法嗎

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:25:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的咨詢,你這種情況最好查個內(nèi)分泌激素看看,對癥給與調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議你生活規(guī)律,按時作息,清淡易消化飲食,多喝水,多吃水果蔬菜及粗糧,少吃油煎油炸食品及甜食,適當(dāng)控制飲食量,多運動,有助于減肥。

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