宮寒應(yīng)該吃一些什么東西較好

      你好，很高興為你解答，目前根據(jù)你描述的情況如果你有宮寒的表現(xiàn)，你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用哎艾附暖宮丸或者是暖宮七味丸調(diào)理一下，平時(shí)不要吃一些寒涼辛辣刺激的食物不注意，不要著涼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和你提出的問(wèn)題，你主要是宮寒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定注意腹部保暖，不要吃涼東西，不要受涼，可以，必要的情況下可以吃附子理中丸。也可以熱敷小腹部。必要的情況下可以艾灸。
      

      病情分析：
      宮寒需要慢慢調(diào)理，平時(shí)多注意保暖，多吃黑豆，黑米，芝麻之類的食物，多吃溫經(jīng)暖宮的食物，如核桃，大棗，花生，紅糖，洋蔥，番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能化解體內(nèi)寒氣，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)調(diào)理宮寒十分有益；性寒冷食物少吃如綠豆，苦瓜，涼瓜等。月經(jīng)期不能著涼，調(diào)節(jié)飲食，注意休息，多吃蔬菜水果，還要注意多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      宮寒需要慢慢調(diào)理，平時(shí)多注意保暖，多吃黑豆，黑米，芝麻之類的食物，多吃溫經(jīng)暖宮的食物，如核桃，大棗，花生，紅糖，洋蔥，番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能化解體內(nèi)寒氣，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)調(diào)理宮寒十分有益；性寒冷食物少吃如綠豆，苦瓜，涼瓜等。月經(jīng)期不能著涼，調(diào)節(jié)飲食，注意休息，多吃蔬菜水果，還要注意多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“宮寒應(yīng)該吃一些什么東西較好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您的這種情況，可能是個(gè)人體質(zhì)的原因或者后天由于長(zhǎng)期處于寒冷的環(huán)境中或者長(zhǎng)期熬夜，生活不規(guī)律而引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意保暖，注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生，多食羊肉狗肉海參牡蠣枸杞等溫性食物，要保持心情舒暢，避免熬夜，避免疲勞過(guò)度，可以采用熱水泡泡腳或者多喝雞湯骨頭湯等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的信息，宮寒是月經(jīng)期怕冷，量少，腹痛等癥狀，可以經(jīng)期注意保持，應(yīng)用活血化瘀的藥物，月經(jīng)血通暢減輕腹痛，月經(jīng)干凈10天應(yīng)用逍遙丸疏肝理氣治療宮寒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意飲食，不吃冷涼的食物，可以吃紅棗，花生，豆制品增加熱量，注意休息，注意衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉身體增加抵抗力，防止炎癥發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，宮寒平時(shí)一定要注意避免生冷食物，注意腹部和腰部的保暖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多吃暖宮的食物，如核桃大棗，多喝紅糖姜水，注意少用冷水，可以加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)改善體質(zhì)。