左手抽筋，今天什么家務(wù)都做

      現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象有可能與鈣的元素缺乏有一定關(guān)系，建議平時及時補(bǔ)充維生素d以及鈣，可以喝一些骨頭湯。要做好保暖工作，平時盡量不要用手去接觸過涼的物品。

      手抽筋主要有以下的病因，第一、動脈硬化。年齡增大，動脈硬化，血液的供應(yīng)相應(yīng)出現(xiàn)了障礙。一旦出現(xiàn)了氣候的轉(zhuǎn)變，天氣變冷，這種障礙就會更加突出，于是手腳就會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。這就是中老年人半夜腳抽筋的主要原因。第二、血脂高。因?yàn)檠龈撸吼こ矶雀?，血液的流動緩慢，就更容易出現(xiàn)出手腳抽筋。第三、缺鈣。缺鈣也是比較常見的原因，尤其是在絕經(jīng)后的婦女，一旦身體缺鈣，不但中老年人，即使年輕人也會手腳抽筋