睡覺嘴巴算舌頭澀起來就好了

      你好！便秘：平時(shí)多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多運(yùn)動（促進(jìn)胃腸蠕動），養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣，即使沒有大便也定時(shí)去廁所蹲一蹲，時(shí)間久了就養(yǎng)成排便反射。便秘嚴(yán)重時(shí)可以吃乳果糖，如果現(xiàn)在想大便的話可以用開塞露注入肛門！
      

      病情分析：
      男性19歲，經(jīng)常便秘，只吃不拉，早晨腹部感覺鼓鼓的，應(yīng)該如何處理？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的癥狀描述，初步考慮是習(xí)慣性便秘，治療上可以選用麻仁潤腸丸口服。平時(shí)需要注意多喝白開水，適當(dāng)運(yùn)動，多吃富含纖維素的蔬菜和水果

      病情分析：
      你好很愿意為您服務(wù)，根據(jù)你的描述由于平時(shí)生活方式不好，飲食不規(guī)律，蔬菜水果少，不定時(shí)排便，飲水量少，長期熬夜，心理壓力大。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服蘆薈膠囊或乳果糖潤腸通便作用，多喝水或蜂蜜水，平時(shí)多食粗纖維的蔬菜和水果，清淡易消化食物，必要時(shí)肛塞開塞露，促進(jìn)排便，按摩腹部促進(jìn)腸蠕動，多運(yùn)動。
      
      以上是對“睡覺嘴巴算舌頭澀起來就好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述：經(jīng)常便秘可以服用點(diǎn)蘆薈膠囊，便秘嚴(yán)重時(shí)可以外用開塞露。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)腹部保暖，少量多餐，減少對胃腸道負(fù)擔(dān)，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)腸道不能紊亂，脾胃不和，消化不好的話，都會引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀察看看，平時(shí)可以吃清淡易消化類的食物，偏離粘稠可以用潤滑劑來潤滑的。