健康咨詢描述: 我一米六四今天28號(hào)空腹體重106.6。7月4號(hào)體重109.2。我就是吃的少點(diǎn)。昨天還107.3。不會(huì)是生病了吧,最近在備孕。每天3頓飯,飯后散步40分鐘。這樣正常嗎?沒(méi)生病吧,。
病情分析:
體重是指身體的質(zhì)量,體重與營(yíng)養(yǎng)素的攝入、運(yùn)動(dòng)鍛煉的多少有一定的關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你敘說(shuō)的情況,你的體重基本是處于正常狀態(tài)的,建議繼續(xù)控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)鍛煉。使體重維持在這個(gè)范圍內(nèi)
107.3是昨天體重。今天體重是106.6我就是擔(dān)心生病了
體重會(huì)有一定的波動(dòng)范圍的
通過(guò)你的描述,根據(jù)身高體重在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi),同時(shí)每天測(cè)量體重,上下有一點(diǎn)點(diǎn)浮動(dòng),問(wèn)題不大,同時(shí)與你測(cè)量體重的時(shí)間不同,體重也會(huì)有所不同,建議每天早晨空腹量體重比較準(zhǔn)確,同時(shí)每天散步,體重也會(huì)逐漸減輕,因?yàn)檫@樣可以減掉身體上多余的脂肪。
你好:體重測(cè)量除外誤差等影響因素,比如是否大小便、是否進(jìn)食、衣物鞋襪等是否一樣等。如果沒(méi)有任何不舒服你描述的情況應(yīng)該是正常的,你的體重很正常的,放心吧。平時(shí)生活飲食規(guī)律,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),合理平衡膳食,合理休息睡眠戒煙酒,保持平和的心態(tài),養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,有利于身體的健康,有利于懷孕生育的。
以上是對(duì)“我體重標(biāo)準(zhǔn)嗎?一米六四多少才正?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您所描述的內(nèi)容來(lái)看,你的身高一米六四,體重107,3斤。你的標(biāo)準(zhǔn)體重是108斤左右。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你的身高一米六四,體重107.3斤,比較標(biāo)準(zhǔn),不需要減肥。建議你生活要有規(guī)律,同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這樣可以控制理想體重。
107.3是昨天體重。今天106.6
你好,體重波動(dòng)主要與飲水量,吃飯量,排泄量等有關(guān)系,體重波動(dòng)一到二斤是正常的,不要擔(dān)心。
病情分析:
身高164cm,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是59Kg左右,上下浮動(dòng)10%屬于正常,你的體重基本標(biāo)準(zhǔn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,備孕期間適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,多曬曬太陽(yáng)。
病情分析:
一般來(lái)說(shuō),一個(gè)人在正常情況下標(biāo)準(zhǔn)體重是身高(厘米)減去110,得出的數(shù)就是標(biāo)準(zhǔn)的體重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的身高是一米六四,減去110等于54,那么,你的標(biāo)準(zhǔn)體重就是108斤,你目前的體重分別是106.6,109.2、107.3。都是屬于正常范圍,沒(méi)有生病。
病情分析:
你好,從你的描述看,體重屬于正常范圍。你的這種體重波動(dòng)屬于正常。目前沒(méi)有生病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我建議你正常飲食和運(yùn)動(dòng),不要熬夜,不要過(guò)于勞累,你目前屬于體重正常范圍,不會(huì)生病的,不要過(guò)于緊張。
以上是對(duì)“我體重標(biāo)準(zhǔn)嗎?一米六四多少才正常”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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