健康咨詢描述: 更年期期間有什么推薦的藥物或者補品嘛可以改善睡眠和心慌氣短盜汗心情煩躁之類的
中醫(yī)認為,女子絕經(jīng)是由于腎氣虛,天葵竭,肝腎之精衰退導致絕經(jīng),可以吃點知柏地黃丸補腎養(yǎng)陰。西醫(yī)認為是體內(nèi)激素水平的改變導致的神經(jīng)功能紊亂,可以口服谷維素以調(diào)理神經(jīng),同時培養(yǎng)興趣愛好以轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
你好,更年期是婦女一生的一個轉(zhuǎn)折點,由于激素的原因,常常出現(xiàn)失眠多夢,心慌氣短盜汗,情緒不穩(wěn)容易激動等。
指導意見:
可以用中藥來調(diào)理,有肝氣不舒,易激動愛發(fā)脾氣用柴胡舒肝丸,失眠多夢心煩用杞蓉片和黃連阿膠丸。盜汗者用知柏地黃丸。同時屬于陰虛者可煲銀耳蓮子枸杞百合冰糖粥食之。同時適量進行室外有氧運動鍛煉,跳舞太極拳等舒緩緊張情緒。服用中藥一定找中醫(yī)辯證后方可服用。望此建議對你有所幫助。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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