健康咨詢描述: 這兩天晚上就頭疼的厲害,導致睡不好覺,之前這兩個禮拜一直睡不著,都要兩三點才能睡著,有點小失眠,但最近兩天頭疼特別厲害,想知道為什么
病情分析:
你好!姑娘,失眠導致的頭痛,失眠還能導致頭暈眼花,惡心嘔吐,記憶力減退,精神不振,眼疼等等很多全身不舒服。
指導意見:
因之前失眠導致頭痛,現(xiàn)在是頭痛導致失眠,然后失眠會頭痛加劇,成為惡性循環(huán),可以先吃中成藥,針灸推拿按摩等調(diào)整睡眠。
這種頭疼會引起其他一些問題嗎?會不會引起猝死啥的,有點怕,因為有時候胸口會突然針扎一樣的疼一下
長時間失眠,會發(fā)生很多很多的意外,不知道會發(fā)生什么。
病情分析:
兩個星期的失眠,睡眠嚴重不足,會導致心臟和腦部供血不足,所以會引起頭疼,這是正常的生理反應。
指導意見:
之前的睡眠障礙是心理因素引起的,還是其他原因,如果是生理性的,建議由父母陪伴到醫(yī)院做腦部ct檢查。排除氣質(zhì)性病變后,自我調(diào)整。也可以看中醫(yī)用中藥綜合調(diào)理,改善睡眠。
這種頭疼會引起其他一些問題嗎?會不會引起猝死啥的,有點怕,因為有時候胸口會突然針扎一樣的疼一下
胸口一扎一扎的疼,可能也是因為新及缺血導致的。所以你現(xiàn)在首先需要解決睡眠問題。
你好,頭痛的表現(xiàn),考慮是因為睡眠不足,大腦得不到充分的放松和休息導致。建議你按時作息,勞逸結(jié)合,保持樂觀的心態(tài),積極的面對壓力,樂觀地去解決問題,保持松弛有度的生活節(jié)奏,避免熬夜或者過度勞累,睡前可以聽一聽舒緩的音樂,白天可以騰出時間做有氧運動,比方說快步走或者慢跑,以便緩解你緊繃的神經(jīng),祝你早日康復。
以上是對“這兩天晚上頭疼的很厲害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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