昨腳后腳跟疼！早上重！活動(dòng)開了輕

      你這種情況很可能是得了跟腱炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物，配合中藥燙洗以增強(qiáng)療效。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，腳后跟出現(xiàn)疼痛首先要考慮是跟腱附著點(diǎn)的炎癥引起的疼痛，然后引起小腿后三頭肌出現(xiàn)疼痛，所以建議你最好還是先做一個(gè)局部的磁共振檢查，明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能是肌肉拉傷或韌帶拉傷，也不排除跟腱炎的可能?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?，建議你休息，避免勞累，避免長時(shí)間站立以及行走，穿松軟的鞋子可以進(jìn)行燙洗，熱敷，睡覺時(shí)抬高患肢，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如果不緩解，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況有可能是肌肉拉傷或韌帶拉傷，也不排除跟腱炎的可能?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱螅ㄗh你休息，避免勞累，避免長時(shí)間站立以及行走，穿松軟的鞋子可以進(jìn)行燙洗，熱敷，睡覺時(shí)抬高患肢，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如果不緩解，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查
      
      以上是對“昨腳后腳跟疼！早上重！活動(dòng)開了輕”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳后跟疼，晨起重活動(dòng)后減輕，病因是足底筋膜炎，足底筋膜攣縮，晨起時(shí)被突然拉伸感覺疼痛較重，活動(dòng)后攣縮的筋膜被拉伸舒展，疼痛減輕甚至小時(shí)
      指導(dǎo)意見：
      1可以適當(dāng)使用消炎鎮(zhèn)痛藥物暫時(shí)緩解癥狀
      2中藥水泡腳后按摩小腿肚和足底
      3改變自己的生活工作方式