一直有黑眼圈怎么都去不掉

      這種情況下建議要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規(guī)律，節(jié)制煙酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發(fā)；加強眼部的按摩，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，減少淤血滯留。保持眼部皮膚的營養(yǎng)供應(yīng)，涂含油分，水分充足的眼霜，使眼部皮膚及皮下組織充滿活力，注意從飲食中吸取營養(yǎng)，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A及礦物質(zhì)的食品。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述。一般來說，像這種情況可能與先天性的皮膚問題或者是長期熬夜等等都有可能引起這種情況，可以去醫(yī)院皮膚科檢查一下
      指導(dǎo)意見：
      充分的睡眠及休息，可改善由于過度疲勞所引起的黑眼圈熱敷、按摩，可改善眼部的血液循環(huán)，減少靜脈淤血。由于遺傳體質(zhì)所引起者，則淡然處置；或考慮以化妝品來補救。
      

      病情分析：
      你好，你說的是黑眼圈，這是跟熬夜有關(guān)系的，需要注意休息，加強營養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      注意不能喝酒吃刺激辛辣食物和勞累過度的，需要補充維生素和蛋白，適當運動鍛煉，會逐漸好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“一直有黑眼圈怎么都去不掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      不要過于緊張擔心，首先要注意作息規(guī)律不要長時間熬夜，可以適當?shù)陌茨σ幌卵鄄恐車钠つw，注意飲食不要吃油膩，盡量清淡飲食為主，還要注意適當運動提高自己的身體素質(zhì)