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女39歲有白頭發(fā)，請問什么原因

男 | 36歲 2019-07-26 19:19:13 2人回復(fù) 來自畢節(jié)市

健康咨詢描述：有白頭發(fā)，睡覺都是12點后有時1點后，請問是什么原因是飲食缺營養(yǎng)，還是睡得晚或者是想的太多

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2019-07-26 19:53:02 我要投訴

白發(fā)最常見的原因不排除肝熱、血熱或者腎虛所致，可以中醫(yī)科門診根據(jù)實際情況，脈象、舌苔等情況進行辨證調(diào)理；平時飲食中可以適當黑芝麻、黑豆、枸杞等食物。飲食注意避免辛辣、油膩，多運動。

袁海健煙臺市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿幫助網(wǎng)友：166229稱贊：1052

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2019-07-26 19:25:50 我要投訴

      病情分析：
      有白發(fā)有可能是腎虛，導(dǎo)致不能固攝，缺乏維生素，出現(xiàn)的異常。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意飲食要增加營養(yǎng)，作息規(guī)律，不要熬夜，可以使用何首烏側(cè)柏葉地膚子等泡水擦洗調(diào)理。