健康咨詢描述: 本人并無糖尿病,月初體檢空腹血糖6.7,第二次復(fù)查5.4,后來就買了血糖儀自己在家測,這小半個月來一直都很正常,就這兩天出現(xiàn)血糖波動,空腹血糖在正常值內(nèi),餐后兩小時在8~9,不知道是不是這兩天米飯吃多了的原因。
病情分析:
你好,正常血糖濃度是3.9-6.1毫摩爾每升。餐前空腹血糖大于7.00.或餐后2小是血糖大于11.1再加上有糖尿病的癥狀就能診斷糖尿病.你的一次血糖高可能與前一天的飲食有關(guān)系!
指導(dǎo)意見:
建議你平時低鹽低脂低糖飲食,少食多餐,避免暴飲暴食,適量運動,避免勞累,定期檢測血糖,希望可以幫到你!
昨天是喝了幾瓶飲料,晚上還吃了方便面、
是的,可能與吃那些東西有關(guān)系的!
有沒有可能是應(yīng)激性高血糖,因為本人患有焦慮癥,這個月一直都處于焦慮的狀態(tài)。
也有應(yīng)激性高血糖!
指導(dǎo)意見:
您好,正??崭寡窃?.9-6.1之間,餐后2小時血糖應(yīng)不超過7.8,您的情況雖然超過正常值,但未達到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),屬于糖耐量異常的情況,建議首先控制飲食,注意適量活動,定期復(fù)查空腹血糖及餐后2小時血糖。
病情分析:
你好,通常餐后的血糖正常值是3.9到7.8的范圍,建議你注意飲食,少吃面食和含糖量高的食物。
指導(dǎo)意見:
建議一般血糖需要大于等于11.1,那么這才是糖尿病。而7.8到11.1之間的區(qū)間,我們叫做糖耐量異常,是糖尿病的前期階段。
以上是對“餐前血糖正常,餐后高血糖咋辦、”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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