有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近吃飯吃不進(jìn)去,犯惡心。

最近吃飯吃不進(jìn)去,犯惡心。

男 | 25歲 2019-07-26 12:24:54 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 最近吃飯吃不進(jìn)去,犯惡心。最近睡眠也不太好,可能壓力太大最近找工作

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蘆津華
蘆津華 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 學(xué)習(xí)心理、自我認(rèn)知、親子關(guān)系、家庭婚姻
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2019-07-26 12:34:23 我要投訴

      病情分析:
      您好!找工作是事關(guān)人生發(fā)展的大事,加上近期酷暑高溫,沒(méi)胃口是計(jì)較常見(jiàn)的反應(yīng)。請(qǐng)問(wèn)您有嘔吐現(xiàn)象嗎?如果沒(méi)有更強(qiáng)烈的身體反應(yīng),那就是正常程度的身體和情緒反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1、樹(shù)立符合自身實(shí)際的目標(biāo),防止好高騖遠(yuǎn);2、防暑降溫;3、調(diào)整認(rèn)知,壓力可以變?yōu)閯?dòng)力;4、學(xué)會(huì)跟壓力和平共處。
      

范玉松
范玉松 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱(chēng)贊:3
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2019-07-26 12:36:33 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你存在食欲不佳,惡心,睡眠不好,你自認(rèn)為可能是由于最近在找工作,壓力過(guò)大導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      是的,你最近因?yàn)檎夜ぷ鞫教幈疾?,心情總是放松不下?lái),這種緊張的情緒會(huì)使自己出現(xiàn)食欲不振,惡心,失眠等現(xiàn)象。建議你順其自然,不要給自己太大壓力,做一些力所能及的工作,不要考慮賺的錢(qián)多少,只要能融入社會(huì)就好。

2019-07-26 12:46 ask886770093g 追問(wèn)

我最近小腿酸痛。

2019-07-26 13:19醫(yī)生回答:

休息好了,睡眠好了,你的這個(gè)癥狀就能得到改善。

張書(shū)珍
張書(shū)珍 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-07-26 12:41:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮有抑郁癥傾向,輕度抑郁癥的表現(xiàn)就是,常常是自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你目前屬于輕度抑郁癥,輕度抑郁癥只要自己積極調(diào)節(jié)心態(tài),多戶(hù)外走走,多和朋友出去玩,讓自己高興起來(lái),慢慢就能緩減癥狀。建議口服安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)。
      以上是對(duì)“最近吃飯吃不進(jìn)去,犯惡心?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-26 12:45 ask886770093g 追問(wèn)

?我沒(méi)有自我心情低落,只是覺(jué)得累,每天還小腿酸痛

2019-07-26 13:02醫(yī)生回答:

那就是勞累過(guò)度了,注意休息,不要熬夜,多喝水,不要上火了。

王風(fēng)芹
王風(fēng)芹 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關(guān)系, 幫助網(wǎng)友:1972
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2019-07-26 12:50:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,就你以上的情況來(lái)分析,你是最近因?yàn)楣ぷ鞯氖虑閴毫μ笮那椴缓?,吃飯吃不進(jìn)去,主要的睡眠不好,所以才犯惡心等
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      意見(jiàn)和建議,你好情況是因?yàn)楣ぷ鞯氖虑?,發(fā)愁,所以導(dǎo)致了有睡眠不好,產(chǎn)生了心理障礙。所以引起了植物神經(jīng)紊亂,胃口不好,建議你放松心情。工作的事情慢慢的去解決。不要愁壞了身體。身體健康要緊!
      

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